Cómo disfrutar y vivir bien la Soledad

Nos han amamantado con la idea negativa de que la soledad es como una especia de peste, enfermedad o desgracia. Por esto fundamentalmente la vivimos mal, como un sinónimo de aislamiento, miedo o exilio. Para vencer este miedo debemos reconocer claramente “que es una ilusión más de la mente”. Tu pareja, tus hijos, el trabajo, las cosas que tienes, el rol que desarrollas, el poder que tienes… Es absolutamente cierto que todo tiene un principio y un final; esa es la magia del devenir de la existencia. Así, confundimos el amor con el aferramiento; cuando la cosa empieza a ceder o a vacilar te llega el ansia, te asustas, te deprimes, porque “no quieres estar solo” (si ya lo sé, ya lo he oído). Pero todo eso es una ilusión que representa una tremenda reja que te aísla de lo que sucede en el mundo: “Nadie me quiere, ya no tengo ningún proyecto que me ilusione, tengo ganas de irme, quiero desaparecer, salir de la escena”. Sigue leyendo

¿Qué es la moxibustion?

El ser humano busca en una vida de estrés y de continuas prisas reequilibrar su salud mental y física. La moxibustión lo consigue. La proximidad del calor permite el fluir de la energía armonizando la circulación energético-sanguínea. La moxibustión es un método externo de prevención y tratamiento de enfermedades por ignición de moxa, para estimular puntos acupunturales. Sigue leyendo

Bach y las Flores

El creador, en su misericordia, ha puesto a nuestro alcance ciertas hierbas divinamente enriquecidas; busquémoslas y usémoslas para ayudarnos a escalar la montaña de nuestra evolución”. ¿Quién fue el Dr. Bach? Sigue leyendo

El sexo mejora la inteligencia, según estudio

Según los expertos, su práctica continuada aumenta la producción de nuevas neuronas en el hipocampo y mejora el rendimiento. El sexo nos hace más inteligentes. Aparte de reducir la probabilidad de desarrollar afecciones cardíacas peligrosas, hacernos lucir mejor la piel, mejorar nuestro ritmo cardíaco, hacernos sentir más plenos y felices e, incluso, alargar nuestra vida, ahora también la práctica sexual suma una nueva “propiedad”. Ah, y cuanto más frecuente sea, mejores son los resultados. Sigue leyendo

Un poco de Humor…

“Haz que tu sonrisa cambie el mundo… Pero no dejes que el mundo cambie tu sonrisa”… No todo tiene que ser seriedad y advertencias o cuidados… el reír hace muy bien y Cuando sonríes liberas una hormona que lleva a tu mente un mensaje positivo, no lo olvides. A continuación te dejo algunas notas llenas de buen humor. 🙂 Confieso que de algunos no le encuentro la gracia. Otras me parecen geniales. Me acaban de llegar recién salidas del horno y me apresuro a compartirlo: Sigue leyendo

Beneficios del Quiromasaje

El Quiromasaje es una técnica antiquísima que nos puede ayudar en muchísimos problemas osteoarticulares así como para relajar nuestro cuerpo y mente. Esta técnica recibe su nombre de “Quirós” que significa “mano” y de “masaje” que es “apretar o amasar con suavidad”. Por tanto, quiromasaje significa literalmente masaje aplicado con las manos. Sigue leyendo

¿Que es la Crisis Curativa?

Existen dos tipos de Toxinas, las de origen endógeno y las de origen exógeno. Las toxinas endógenas son sustancias elaboradas en nuestro organismo. Pueden estar relacionadas con algunas enfermedades infecciosas como la fiebre tifoidea, hepatitis, etc. y, por enfermedades metabólicas como la diabetes mellitus, la uremia u otras. También la adrenalina y noradrenalina liberadas en cantidades exageradas por la médula de la glándula suprarrenal como producto del stress y estados de ansiedad, constituyen endotoxinas que a la larga afectan la salud de la persona. Por su parte diremos que las toxinas exógenas son las de origen externo. Ingresan y se incorporan al organismo a través de la respiración (gases de las fábricas y vehículos, humo de las chimeneas, de los cigarrillos, etc.), mediante la piel y mucosas (pinturas, insecticidas, etc.) y, por vía digestiva (alcohol, colorantes artificiales, carnes rojas en exceso, preservantes, fármacos, entre otros. Sigue leyendo